自家製の豆乳ヨーグルトを食べる時に少し加えています。ヨーグルトや乳酸菌飲料っぽい香りで摂りやすいです。菌の種類が多く、農業で使われるように、食物や体内の農薬除草剤などもキレイにしてもらえるかなと期待して。お通じはとても良いです。
腸内環境に良いと聞いて飲み始めましたが、毎日飲んでみて劇的に腸内環境が良くなったとは感じませんでした。私の場合玄米と味噌汁しか基本体が受け付けず下痢体質なのは変わりませんでした。しかし、御古菌は体調不良の強い味方です。下痢や体調不良の時に御古菌とビタミンC粉末を薄めた水を混ぜて飲むと体が楽になります。便の匂いは花の香りに。多幸感が増えます。浴室の窓際が掃除してもすぐにカビてしまい困っていましたがカビをハイターで除去した後に御古菌を薄めた水で雑巾がけして乾拭きするとカビが生えなくなりました。